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怎样做水果沙拉最好吃

时间:09-23 来源:常识知识 访问次数:33

针对一些讨厌煮饭的人而言,在晚饭的情况下吃一碗酸奶水果捞是一个非常好的挑选,由于酸奶水果捞的做法超级简单,而且带有的发热量很低对减肥瘦身具备非常好的实际效果。而在制做酸奶水果捞的情况下,大部分全是放进自身喜爱的新鲜水果,而且添加其他的调料,可是怎样制作酸奶水果捞才会越来越更美味呢?

新鲜水果沙拉怎么做最美味

新鲜水果沙拉的做法超级简单,只需要把自己喜爱的新鲜水果,蔬菜水果滚刀块或是切片,所有放到一个海碗里边,随后浇上酸牛奶或是色拉酱,搅拌均匀就可以了。

食物:火龙果、芒果、金橘、酸牛奶。

作法:

1,把火龙果表皮削去,芒果去皮削皮,金橘自来水清理。

2,随后将火龙果、芒果滚刀块状,放到水果沙拉盘里,金橘切成片,除掉籽后也放进去。

3,提前准备一份酸牛奶。

4,把酸牛奶倒进摆放的新鲜水果里。

5,搅拌均匀就可以。

酸奶水果捞的做法大全

酸奶水果捞(A)

原材料 圣女果60克,苹果丁65克,美国加州的红提30克,新鮮大樱桃20克,草莓苗15克;

调料 酸牛奶50ml;

制做 将以上新鲜水果摆放在盘里,浇上酸牛奶就可以。

特性 酸甜爽口,白红交相辉映。

酸奶水果捞(B)

原材料 菠萝蜜50克,苹果50克,弥猴桃50克,香蕉苹果50克,小番茄8个,大樱桃多个;

调料 红酒1杯,白砂糖少量;

制做 1、将菠萝蜜、苹果、弥猴桃、香蕉苹果切成方糖尺寸的丁,小番茄1分成4;2、添加白砂糖和红酒翻拌腌1个钟头,另外放进电冰箱;3、1个钟头从电冰箱取下,将大樱桃去蒂放进,就可以。

特性 可口、解暑;红、黄、绿、乳白色均有。

酸奶水果捞(C)

原材料 苹果1个,鸭梨1个,橘子8瓣,荔技2个,菠萝蜜8块,大樱桃2个;

调料 白砂糖1汤勺,白兰地酒1汤勺,碎甜杏仁、莴笋末、淡奶油各1汤匙。

制做 1、将苹果、鸭梨清洗去皮、挖核,切割成厚片;橘子一切2半;荔技切一小块;菠萝蜜切薄片。2、将以上原材料与莴笋一起放到瓷碟内,加白砂糖、白兰地酒翻拌,撒上碎甜杏仁,挤上奶油花,装点大樱桃就可以。

小提示 可依据具体情况挑选原材料,除主要材料外一般均能用水果罐头替代,但须沥干水份。

特性 香气浓厚,具他国口味。

酸奶水果捞(D)

原材料 苹果1个、菠萝蜜1个、桔子2个、弥猴桃2个、西红柿10个;

调料 水果沙拉调味品100克;

制做 1、将菠萝蜜、弥猴桃各自切割成一厘米和半厘米的扇型片,苹果去皮切成丁,西红柿一分两半,桔子削皮。

2、提前准备一平盘,将每2个桔子对放,放置一圈,将一个半西红柿放到两半桔子正中间,随后由性格外向里先后摆上弥猴桃片、菠萝蜜片,正中间装满苹果丁;3、最终将水果沙拉调味品挤在中间即克。

特性 造型设计美观大方,甜酸鲜美。

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